Con il suo profumo intenso il pollo al curry ha conquistato anche l’Italia collocandosi fra le ricette asiatiche di maggior successo. Quando parliamo di curry ci riferiamo a una miscela di spezie di origine indiana (masala), color senape e molto profumata che esalta piatti a base di carne e riso.
Questa ...Leggi tutto
I pancake senza glutine e senza lattosio al cacao sono un’ottima idea per una colazione light e senza zuccheri. Pronti in 10 min e facilissimi da fare con pochissimi ingredienti, ma sani e golosi come il cacao e il melograno.
L’amaro del cacao verrà contrastato dalla dolcezza della nocciolata, degna sostituta ...Leggi tutto
La vellutata di cavolfiore e porri è un primo piatto sfizioso, leggero e nutriente; facile e veloce da preparare.
Il cavolfiore è un ortaggio tipico della stagione invernale, che si presta ad essere preparato in tantissimi modi ed è ideale per la realizzazione di zuppe gustose o vellutate. Contiene pochissime ...Leggi tutto
I biscotti fit al cocco sono l’ideale per chi è a dieta e ha problemi di intolleranze. Sono senza uova, latte, uova e zucchero, perfetti per chi non può mangiare glutine e alimenti senza lattosio.
Il cocco è un frutto esotico molto amato dagli italiani. Nonostante non si tratti di un prodotto del ...Leggi tutto
Avreste mai pensato che degli involtini di carne con porri e olive potessero essere una ricetta light?
Un secondo piatto gustoso, facile da fare e con sole 230 kcal!
Quante di voi non sopportano l’aglio o la cipolla? Gusti troppo decisi, sapori intensi. I porri sono il giusto compromesso, più delicati e sicuramente ...Leggi tutto
Di tanto in tanto depurare il proprio corpo è fondamentale, ma chi dice che bisogna per forza rinunciare al sapore!
Clicca sul pulsante e troverai la mia speciale selezione di ricette e consigli per depurarti a fondo, senza mai dimenticare il gusto!
Le vacanze sono finite, ma sono qui per parlarvi della mia amata Skiathos. Un isolaLeggi tutto
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