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Barrette ai cereali
Ormai i supermercati hanno gli scaffali pieni di barrette ai cereali, ma diciamoci la verità le barrette ai cereali di grandi marche (tipo
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Torta cioccolato e lamponi
La torta cioccolato e lamponi è un dolce non solo facilissimo da realizzare, ma anche leggero, gustoso e a basso contenuto calorico. Una to
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Omelette dolce d’avena con yogurt e fragole
L’omelette è un piatto tipicamente francese molto simile a una frittata, ma con la differenza di essere cotta solo da una parte e poi rip
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Tiramisù alle fragole light con yogurt greco e ricotta
Il tiramisù è uno dei dessert più famosi al mondo e proposto in tante varianti; tra le più apprezzate vi è sicuramente il tiramisù al
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Pastiera Napoletana light
La pastiera è un dolce tradizionale, tipico di Napoli e dintorni, soprattutto con riferimento al periodo pasquale. La ricetta classica prev
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Porridge al microonde
Il porridge è la colazione anglosassone più conosciuta. Una base di “zuppa di avena” arricchita con frutta e miele, perfetta per inizi
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Crepes proteiche con burro d’arachidi e mirtilli
Dopo un po’ di tempo ho trovato la giusta ricetta per le mie crepes fit. Delle crepes adatte a chi fa sport, in cui vengono utilizzati
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Torta di banane e cioccolato light
La torta di banane e cioccolato light è una torta alla frutta facile e veloce da preparare, bisogna versare tutto nel mixer e il gioco è
