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Farinata di ceci
Mescola la farina di ceci con acqua, olio, sale e curry. Mescola bene e lascia […]
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Porridge avena e yogurt
In un pentolino porta a bollore il latte di mandorla. Aggiungi i fiocchi d’avena e […]
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Muffin salati senza lievito
I muffin salati sono facilissimi da fare. Sono comodi da trasportare e questo li rende un pranzo perfetto da gustare al lavoro, durante un p
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Pasta con avocado e gamberi
Porta a bollore dell’acqua con sale. Pulisci i gamberi eliminando le teste e il carapace. […]
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Zuppa di lenticchie rosse
Elimina le parti verdi del porro, le foglie più esterne e poi taglialo a fettine […]
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Porridge avena e banana
Schiaccia la banana con una forchetta. Frulla grossolanamente i fiocchi d’avena. In un pentolino versa […]
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Pollo all’orientale
Il pollo all’orientale è una ricetta che, come dice il nome stesso, è ispirata alla tradizione culinaria asiatica, che si distingue da s
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Spaghetti di riso con verdure e gamberi
Spaghetti di riso con verdure e gamberi, un primo piatto ricco e saporito che arriva da lontano. Una ricetta orientale, amata e utilizzata o
