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Crumble di mele

  Voti: 10
crumble di mele
  • Difficoltà Facile
  • Tempo cottura 30 min
  • Tempo preparazione 8 min
  • Porzioni 2 Porzioni
  • Kcal per persona 366

INGREDIENTI

Crumble di mele

  • 1 mela
  • 125 g di lamponi
  • 60 g di mandorle macinate
  • 60 g di avena macinata
  • 2 cucchiai di sciroppo d’acero
  • q.b di cannella in polvere
  • 2 cucchiaini di olio di cocco

COSA TI SERVE PER

Crumble di mele

PROCEDIMENTO RICETTA

Crumble di mele

  • Preriscalda il forno a 180°C.
  • In un frullatore metti fiocchi di avena e mandorle pelate per ottenere una farina.
  • Scalda un cucchiaino d’olio di cocco fino a farlo liquefare, poi mescolalo con le mandorle e fiocchi di avena frullati, lo sciroppo d’acero e la cannella in polvere per ottenere una consistenza friabile.
  • Taglia la mela a cubetti, dopo aver rimosso i semi e il torsolo.
  • Mescola la mela a cubetti e i lamponi con un cucchiaino d’olio di cocco.
  • Trasferisci il tutto in dei pirottini da forno, poi aggiungi il crumble e inforna in forno statico lasciando cuocere per circa 30 min fino a doratura.

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