Ti senti gonfia e appesantita? Basilitox è ciò che fa per te!
Programma DetoxScopri di più

Riso venere con pesce spada e fave

  Voti: 3
  • Difficoltà Facile
  • Tempo cottura 55 min
  • Tempo preparazione 15 min
  • Porzioni 2 Porzioni
  • Kcal per persona 600

INGREDIENTI

Riso venere con pesce spada e fave

 

  • 100 g di riso venere
  • 500 g di fave fresche
  • 2 tranci di pesce spada
  • 2 cucchiai d’olio d’oliva
  • sale q.b.

PROCEDIMENTO RICETTA

Riso venere con pesce spada e fave

  • Cuocete il riso venere in acqua fredda, raggiunto il bollore abbassate la fiamma, unite un po’ di sale e coprite con coperchio. Lasciate cuocere per 45 min.
  • Sbucciate le fave, tagliatele a metà ed eliminate la pellicina (Se le fave sono piccole e tenere potete anche non toglierla).
  • Saltate in padella con olio e sale il pesce spada. Cuocete 5 min per lato. Eliminate la spina centrale e tagliatelo a pezzetti.
  • Unite il riso alle fave, aggiungete anche il pesce spada e servite.

Che ne pensi della mia ricetta?

Usa le stelle per votarla!

Voto medio 4.3 / 5. Voti totali 3

Non ci sono ancora voti!

Ti è davvero piaciuta la mia ricetta!

Seguimi sui miei Social!

Mi dispiace che non ti sia piaciuta questa ricetta!

Aiutami a migliorarla!

Scrivimi cosa potrei cambiare!

Se hai dubbi sulla preparazione di questa ricetta
chatta con me

  • Difficoltà Facile
  • Tempo cottura 55 min
  • Tempo preparazione 15 min
  • Porzioni 2 Porzioni
  • Kcal per persona 600

Questo sito o gli strumenti di terze parti in esso integrati fanno uso di cookie necessari per il funzionamento e per il raggiungimento delle finalità descritte nella cookie policy. Dichiari di accettare l’utilizzo di cookie chiudendo o nascondendo questa informativa, proseguendo la navigazione di questa pagina, cliccando un link o un pulsante o continuando a navigare in altro modo. Privacy policy