Spaghetti con cicorie

Sono appena tornata dal Blog Tour, mandorle e sapore a corte. Un esperienza fantastica, soprattutto educativa dal punto di vista professionale. Dopo aver assaggiato di tutto e di più in questi giorni, oggi un pranzo leggero : pasta, cicorie e pomodoro.

Ingredienti

Per 2 persone

  • 400g di cicorie a bacchetta
  • 150g di spaghetti
  • 15 pomodorini
  • 4 foglie di basilico fresco
  • 1/4 cipolla
  • 1 spicchio d’aglio
  • 1 cucchiaio d’olio d’oliva
  • sale q.b.

Procedimento

  • In una casseruola mettete l’olio, l’aglio, la cipolla tritata e i pomodori. Salate e insaporite con le foglie di basilico. Coprite con il coperchio e cuocete a fuoco moderato per 20 min.
  • Pulite le cicorie prendendo le foglioline più tenere e le punte , lavatela accuratamente e lessartela per circa 7-8 minuti in acqua bollente salata. Dopo di che aggiungete gli spaghetti e lasciate cuocere.
  • Scolate gli spaghetti e le cicorie ed aggiungete il sugo di pomodoro. Impiattate e gustate al momento.

3 commenti Aggiungi il tuo

  1. creareconilcuore ha detto:

    Buon inizio settimana !! porto su @creare con il cuore

  2. 「 生蛇 」( 醫學名稱是 『帶狀疱疹』Shingles ) 是由水痘病毒引起的疾病。水痘癒合後,病毒在神經細胞潛伏多年,日後隨時重新激活後導致的帶狀皮疹,就是「 生蛇 」。因此,凡感染過水痘的人,都有機會「 生蛇 」。病發時,身體某一部位會感到內疼或劇痛,通常是臉或背部及腰部的一側;這時由於病毒從脊髓處沿其中華一條神經擴散到身體以及去到連接的皮膚表面,形成紅疹及小水疱。帶狀疱疹疫苗Zostavax康栢苗 (蛇針)能助減低「 生蛇 」的機會,有效預防: 「 生蛇 」( 帶狀疱疹 ) 成效高達 70% 「 生蛇 」的後遺神經痛:即使紅疹痊癒,神經痛還可以持續數月或數年。年紀越大,持續有後遺 神經痛風險越高 「 生蛇 」引起的急性及長期痛症 不適用人士: 曾對疫苗成分包括明膠( Gelatin ) 及紐奧黴 ( Neomycin ) 有過敏性休克反應的人士 有原發及繼發性免疫系統問題的病患者,或正服用抑鬱免疫系統藥物(如高劑量膽固醇)的病人 患有肺結核,正發病及未經治療人士 孕婦

  3. 水潤 ha detto:

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