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Smoothie bowl banana e cioccolato croccante

  Voti: 7
Smoothie bowl
  • Difficoltà Facile
  • Tempo cottura 3 min
  • Tempo preparazione 5 min
  • Porzioni 1 Porzione
  • Kcal per persona 350

INGREDIENTI

Smoothie bowl banana e cioccolato croccante

  • 200 g di yogurt greco
  • 1/2 banana
  • 10 g di semi di lino
  • 20 g di cioccolato fondente 85%
  • 1 cucchiaino d’olio di cocco (5 g)

PROCEDIMENTO RICETTA

Smoothie bowl banana e cioccolato croccante

  • In un frullatore metti dei semi di lino, yogurt greco, banana a pezzi e acqua (1/3 di un bicchiere)
  • Frulla il tutto fino ad ottenere una consistenza cremosa.
  • Trasferisci lo smoothie in una bowl.
  • In una ciotolina, a parte, metti il cioccolato fondente e l’olio di cocco. Sciogli in microonde per 3 min.
  • Versa il cioccolato fuso sullo smoothie fino a ricoprire il tutto.
  • Metti in frigo per tutta la notte.
  • Servi la smoothie bowl con un altro po’ di banana.

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