Lorem ipsum dolor amet, consectetuer adipiscing elit. Aenean commodo ligula eget dolor massa. Cum sociis natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus.

Baker

Follow Us:

Pollo al limone e latte di cocco al forno

  • Difficoltà Facile
  • Tempo cottura 45 min
  • Tempo preparazione 5 min
  • Porzioni 2 Porzioni
  • Kcal per persona 580

Devi sapere che...

Il pollo al limone è una ricetta semplicissima da realizzare, chi l’ha detto che il pollo è triste durante la dieta?

Questo è un mito da sfatare, poichè il pollo è una carte talmente delicata da poter cuocere in svariati modi. Il trucco è giocare con gli ingredienti di accompagnamento, ad esempio con limone e latte di cocco.

Ma la pelle del pollo non è grassa? Si la pelle del pollo è sicuramente grassa e il consiglio è quello di eliminarla prima di gustarle. Ovviamente questo vale nel momento in cui siete a dieta.

 

Ingredienti

  • 4 cosce di pollo
  • 2 limoni
  • 500 ml di latte di cocco
  • 2 spicchi d’aglio
  • timo q.b.
  • sale q.b.

Procedimento

  • Lava i limoni, separa la polpa dalla buccia.
  • Disponi le cosce di pollo all’interno di una teglia, aggiungi il latte di cocco, la buccia di limone, la polpa, l’aglio, sale e timo.

  • Trasferisci in forno ventilato per 180 gradi per 30 min, dopo di che girate le cosce e lasciate cuocere per altri 15 min.

 

Se hai dubbi sulla preparazione di questa ricetta
chatta con me

  • Difficoltà Facile
  • Tempo cottura 45 min
  • Tempo preparazione 5 min
  • Porzioni 2 Porzioni
  • Kcal per persona 580

Devi sapere che...

Il pollo al limone è una ricetta semplicissima da realizzare, chi l’ha detto che il pollo è triste durante la dieta?

Questo è un mito da sfatare, poichè il pollo è una carte talmente delicata da poter cuocere in svariati modi. Il trucco è giocare con gli ingredienti di accompagnamento, ad esempio con limone e latte di cocco.

Ma la pelle del pollo non è grassa? Si la pelle del pollo è sicuramente grassa e il consiglio è quello di eliminarla prima di gustarle. Ovviamente questo vale nel momento in cui siete a dieta.

 

Questo sito o gli strumenti di terze parti in esso integrati fanno uso di cookie necessari per il funzionamento e per il raggiungimento delle finalità descritte nella cookie policy. Dichiari di accettare l’utilizzo di cookie chiudendo o nascondendo questa informativa, proseguendo la navigazione di questa pagina, cliccando un link o un pulsante o continuando a navigare in altro modo. Privacy policy