Ti senti gonfia e appesantita? Basilitox è ciò che fa per te!
Programma DetoxScopri di più

Porridge avena e banana

  Voti: 5
Porridge avena e banana
  • Difficoltà Facile
  • Tempo cottura 5 min
  • Tempo preparazione 5 min
  • Porzioni 1 Porzione
  • Kcal per persona 320

INGREDIENTI

Porridge avena e banana

  • 30 g di fiocchi d’avena
  • 50 ml di latte di cocco senza zucchero
  • 1/2 banana
  • 15 g di uva passa
  • 1 cucchiaino di burro d’arachidi
  • 10 g di mandorle tritate

COSA TI SERVE PER

Porridge avena e banana

PROCEDIMENTO RICETTA

Porridge avena e banana

  • Schiaccia la banana con una forchetta.
  • Frulla grossolanamente i fiocchi d’avena.
  • In un pentolino versa acqua e latte di cocco e porta ad ebollizione. Raggiunto il bollore aggiungi i fiocchi d’avena frullati, la banana e l’uva passa.
  • Lascia cuocere a fuoco medio/basso mescolando di continuo per 5 min circa. Finchè i liquidi non saranno evaporati.
  • Metti il burro d’arachidi in una tazzina e riscaldalo in microonde per 30 secondi.
  • Servi il porridge cremoso in una ciotola e aggiungi burro d’arachidi e mandorle tritate.

Che ne pensi della mia ricetta?

Usa le stelle per votarla!

Voto medio 5 / 5. Voti totali 5

Non ci sono ancora voti!

Ti è davvero piaciuta la mia ricetta!

Seguimi sui miei Social!

Mi dispiace che non ti sia piaciuta questa ricetta!

Aiutami a migliorarla!

Scrivimi cosa potrei cambiare!

Se hai dubbi sulla preparazione di questa ricetta
chatta con me

  • Difficoltà Facile
  • Tempo cottura 5 min
  • Tempo preparazione 5 min
  • Porzioni 1 Porzione
  • Kcal per persona 320

Questo sito o gli strumenti di terze parti in esso integrati fanno uso di cookie necessari per il funzionamento e per il raggiungimento delle finalità descritte nella cookie policy. Dichiari di accettare l’utilizzo di cookie chiudendo o nascondendo questa informativa, proseguendo la navigazione di questa pagina, cliccando un link o un pulsante o continuando a navigare in altro modo. Privacy policy