Procedimento ricetta
Biscotti fit con fiocchi d’avena e frutta secca
- Schiacciate le banane con una forchetta.
- Unite i fiocchi d’avena, la frutta secca, l’uva passa e l’albume.
- Mescolate per bene. Aggiungete altri fiocchi d’avena se il composto è troppo liquido.
- Posizionate l’impasto, su una teglia foderata con carta forno, con l’aiuto cucchiaio.
- Infornate in forno ventilato 180° per 20 min.
- Lasciate raffreddare prima di mangiare.
Cosa sapere su Biscotti fit con fiocchi d’avena e frutta secca
I biscotti con fiocchi d’avena e frutta secca sono facilissimi da fare.
60 kcal a biscotto per una colazione sana, golosa e facile da preparare.
Vi basterà cucinare i biscotti il giorno prima, solo 25 min per realizzarli.
La banana con il suo sapere dolce non richiede l’aggiunta di zucchero. Gli albumi compattano e aggiungono proteine. Le mandorle e l’uva passa danno croccantezza, gusto e sono ricchi di grassi buoni.
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