Vellutata di ceci e castagne
Quando si ha poco tempo per cucinare, la vellutata può essere la soluzione ideale! La vellutata di ceci e castagne è perfetta da gustar
Pancake light
Un ottima e golosa colazione light pronta in pochissimi minuti. Per questi pancake uso farina di riso, albume e yogurt greco, tre ingred
Pollo con crema di broccoli e sesamo
Avete mai pensato ad un piatto di pollo servito con una crema di broccoli e yogurt greco? Un modo diverso per mangiare i broccoli, non amati
Polenta con funghi e formaggio cremoso
La polenta con funghi e formaggio cremoso light è un ottima ricetta per utilizzare la polenta senza sgarri, in versione light! Un piatto un
Vellutata di zucca e yogurt greco
Con l’arrivo dell’autunno la zucca non può mancare sulle nostre tavole. Ho pensato ad una vellutata con yogurt greco sempliciss
Brownies light
Amanti del cioccolato ma sempre attente alla dieta? Oggi per te ho una ricetta super golosa: brownies light! I brownies light sono senza glu
Zucca speziata al forno light
La zucca: un ingrediente must dell’autunno. Ma come prepararla? Ho pensato ad una ricetta semplicissima, light e soprattutto vegana: z
Pancake al cacao light con crema alla nocciola e melograno
I pancake senza glutine e senza lattosio al cacao sono un’ottima idea per una colazione light e senza zuccheri. Pronti in 10 min e fa
Involtini di carne con porri e olive nere
Avreste mai pensato che degli involtini di carne con porri e olive potessero essere una ricetta light? Un secondo piatto gustoso, facile da
Vellutata di porri e cavolfiore
La vellutata di cavolfiore e porri è un primo piatto sfizioso, leggero e nutriente; facile e veloce da preparare. Il cavolfiore è un ortag