Insalata di finocchi, arance e ananas
Sicuramente avrai già assaggiato, o almeno sentito parlare, dell’insalata di finocchi e arance, ma hai mai mangiato la versione con l
Polpettone di pollo ripieno di verdure senza uova
Il polpettone di pollo senza uova è un ottima idea per gustare il pollo in maniera diversa. Chi l’ha detto che la dieta è fatta solo
Polpette di salmone light
Le polpette di salmone sono un’ottima idea per portare a tavola il salmone in modo diverso, sicuramente sfizioso e soprattutto light.
Saccottini di pasta fillo con pollo e funghi
La pasta fillo, o phyllo, dal greco con il significato di “foglia”, è una varietà di pasta sfoglia preparata in sottilissimi f
Pollo al limone e latte di cocco al forno
Il pollo al limone è una ricetta semplicissima da realizzare, chi l’ha detto che il pollo è triste durante la dieta? Questo è un mi
Riso alla barbabietola e formaggio light
In cerca di ricette di San Valentino che siano semplici e veloci da fare? Ecco una ricetta che fa per te! Il riso con barbabietola e formagg
Cavolfiore al curry
Cavolfiore in frigo e non avete idea di come utilizzarlo? Il cavolfiore al curry è un contorno colorato, light e super saporito. Una ricett
Merluzzo con crema capricciosa e semi croccanti
Qualche giorno fa ero alla ricerca di una ricetta di pesce che fosse facile da fare, ma nello stesso tempo particolare. Un mio amico chef mi
Spiedini di gamberi e peperoni
Gli spiedini di gamberi e peperoni sono il secondo ideale per una cena tra amici. Colorati, belli da vedere, freschi e gustosi! Insomma una
Spinacine croccanti light
Il pollo è sempre visto come un alimento utilizzato nelle diete in maniera triste e per niente gustosa. Il segreto è utilizzare le verdu