Tacos di pesce con peperoni
I tacos di pesce con peperoni sono l’ideale per un pranzo alternativo e sfizioso a base di pesce. Sperimento in continuazione ricette
Spaghetti con cime di rapa, pomodorini cotti in forno e robiola
Un bel piatto di Spaghetti con crema di cime di rapa, pomodorini cotti in forno e robiola è sempre una buonissima idea, una bontà 100% Ma
Involtini di pollo con spinaci
Un piatto light croccante fuori e tenerissimo dentro! Gli involtini di pollo con spinaci sono facilissimi da preparare e hanno una croccante
Spinacine light senza uova
Le spinacine amate da grandi e bambini! Le famose cotolette di pollo e spinaci, dalla consistenza morbida al morso e una panatura crocc
Verdure sabbiose con avena
Lavate le verdure. Eliminate le due estremità delle zucchine, tagliatele a tocchetti. Eliminare la calotta […]
Friselle con crema di melanzane e pomodori arrosto
Le melanzane sono povere di calorie e ricchissime di acqua. Questo ortaggio contiene proprietà depurative, è ottimo per la salute del f
Bruschette con scamorza affumicata e salsa ai peperoni
Non avete ancora provato la mia salsa ai peperoni? Fatelo subito!!! Questa salsa è magnifica e si può utilizzare in svariati modi, anche p
Straccetti di pollo al profumo di basilico
Adori gli straccetti di pollo ma sei a dieta? Ecco una ricetta super light senza uova, cottura in forno e profumatissima impanatura al basil
Polpettone di carne e melanzane
Il polpettone di carne e melanzane è semplicissimo da fare, gustoso, ma soprattutto light. Una versione leggera e alternativa del classico
Capunti con pomodorini arrosto
I pomodorini arrosto, che non sono nient’altro che pomodorini cotti in forno, rientrano tra le mie preparazioni preferite. Questa rice