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Come sgonfiare la pancia con 3 giorni di ricette detox

Come sgonfiare la pancia

Non riesci a liberarti dal gonfiore addominale? Hai sgarrato nella dieta per qualche giorno o durante il periodo delle feste e non riesci a liberarti di quella fastidiosa sensazione di pesantezza? Probabilmente durante il periodo di “sgarro alimentare” hai accumulato troppe sostanze tossiche e liquidi in eccesso, ostacolando l’attività detossificante dell’organismo.

Esiste una soluzione per aiutare gli organi che intervengono nell’azione depurativa (fegato, reni e intestino) e dire finalmente addio al gonfiore addominale?

Assolutamente sì, e si chiama Dieta Detox, un programma alimentare che in soli 3 giorni può aiutarti a rimuovere liquidi in eccesso e sostanze tossiche, per farti sentire subito più leggera ed eliminare ogni sensazione di gonfiore e pesantezza. Hai mai sentito parlare di questa soluzione tra i rimedi per la pancia gonfia? Prima di scoprire nello specifico di cosa si tratta, è bene approfondire le cause da cui derivano le sensazioni di pesantezza e di gonfiore addominale.

Pancia gonfia: cause più comuni

Dopo le grandi abbuffate e i periodi di festa (come le vacanze di Natale), a tutte noi è capitato almeno una volta di avvertire sensazioni di gonfiore a livello della pancia, dei glutei e delle gambe. Spesso a questi sintomi si aggiungono anche problemi gastrointestinali, senso di spossatezza e stress.

Da dove derivano tutti questi disturbi? La risposta probabilmente sta proprio in quel periodo di alimentazione scorretta, che ha comportato un accumulo importante di scorie, sostanze tossiche e liquidi in eccesso. Il nostro corpo solitamente è in grado di eleminare queste sostanze in autonomia grazie all’azione depurativa di fegato, intestino e reni.

Ma per far sì che l’attività detossificante del nostro organismo funzioni sempre correttamente, dovremmo essere sempre in perfetta salute, lontani da smog e stress, fare attività fisica regolarmente e seguire un’alimentazione al 100% sana.

Puoi ben immaginare però quanto sia difficile mantenere questo stile di vita a lungo senza commettere errori. Nel caso si tratti di “sgarri sporadici” come un’abbuffata di pizza o patatine fritte, il nostro organismo sarà in grado di depurarsi in autonomia.

Ma è proprio quando si eccede con questi sgarri che il nostro organismo trova più difficoltà ad eliminare le tossine in eccesso, ed ecco perché il periodo delle feste rappresenta una circostanza tipica in cui si verificano le sensazioni di gonfiore addominale e problemi gastrointestinali.

Avvertire questi sintomi per un giorno o due può essere normale dopo un episodio isolato di sgarro alimentare. Ma quando la sensazione di gonfiore addominale si protrae a lungo, vuol dire che è arrivato il momento di sostenere il nostro organismo nell’attività disintossicante. Ma in che modo?

Come sgonfiare la pancia: “detox” è la parola-chiave! 

Come sgonfiare la panciaFacciamo subito cadere una convinzione molto comune: non esistono rimedi immediati per eliminare la pancia gonfia! Soprattutto se l’aumento di peso non è causato dai liquidi in eccesso ma dalla massa grassa, l’unico rimedio vero e proprio sarebbe quello di seguire una dieta prescritta da un nutrizionista e di fare regolare attività fisica (Per approfondire meglio questo argomento, leggi l’articolo sulle differenze tra dieta dimagrante e dieta detox).

Se invece ritieni che le tue sensazioni di gonfiore addominale siano causate da un lungo periodo di grandi abbuffate, allora preparati a scoprire come “sgonfiare” la pancia in soli 3 giorni, grazie alla dieta detox!

Dieta detox: 3 giorni per sentirsi subito meglio! 

È davvero possibile dire addio a gonfiore addominale e problemi gastrointestinali in soli 3 giorni? Assolutamente sì, grazie alle formidabili proprietà del cibo disintossicante. Esistono infatti numerosi alimenti in grado di sostenere il nostro organismo nell’azione depurativa, grazie a proprietà disintossicanti che migliorano il funzionamento di fegato, reni e intestino. Per scoprire in quali alimenti sono contenute principalmente queste proprietà, leggi l’articolo sui cibi disintossicanti.

Ovviamente non basta la semplice assunzione di questi alimenti per ottenere i risultati desiderati, ragion per cui le diete detox sono studiate appositamente per offrire benefici attraverso un programma completo di ricette e cibi disintossicanti da assumere nelle giuste proporzioni.

I benefici di una dieta detox? Sostanze tossiche rimosse! Ti sentirai subito più leggera, non avvertirai più sensazioni di pancia gonfia e potrai finalmente dire addio ai problemi gastrointestinali. In moltissimi casi si verifica anche una perdita di peso, grazie ai liquidi in eccesso espulsi (Se vuoi approfondire il tema della dieta detox “a 360°”, leggi l’articolo “dieta detox: tutto ciò che devi sapere sulla dieta disintossicante”)

La durata ideale di una dieta detox è di 3 giorni, anche se sul web è facile imbattersi in ricette della durata di un solo giorno, o addirittura di una settimana. Ma puoi ben immaginare quanto un solo giorno non basti a depurare il corpo dopo un lungo periodo di abbuffate, così come esagerare con la durata della dieta detox potrebbe comportare problemi dovuti all’apporto calorico quotidiano molto basso.

Inoltre il consiglio è anche quello di diffidare dai tanti programmi e ricette detox proposti gratuitamente online, in quanto un programma detox davvero efficace dovrebbe essere personalizzato in base ai tuoi gusti, alle tue intolleranze, al tuo peso e alle tue abitudini.

Ti sembra impossibile trovare un programma disintossicante personalizzato sul web? In realtà non dovrai nemmeno cercare! Su questo sito troverai il programma detox su misura per te: Basilitox!

 Basilitox: addio al gonfiore addominale! 

Come sgonfiare la panciaGrazie a Basilitox, in soli 3 giorni potrai sentirti più leggera, dire addio a gonfiore addominale e problemi gastrointestinali e trovare la giusta motivazione per seguire uno stile di vita più sano!

Pensi che non sia possibile? Allora dai un’occhiata alle recensioni sul programma detox di chi l’ha già provato e ne è rimasta più che soddisfatta. Se hai ancora dubbi e domande, vai alla pagina FAQ dove troverai le risposte alle domande più comuni su Basilitox!

Cosa aspetti ad ottenere anche tu il tuo programma detox personalizzato? Tutto ciò che devi fare è rispondere alle domande di questo test semplice e veloce, in cui troverai domande sui tuoi gusti, sulle tue intolleranze e sulle tue abitudini.

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