Riso al pomodoro con peperoni e piselli
Voglia di riso al pomodoro? Scopri questa ricetta del riso con pomodoro, peperoni e piselli: un mix di sapori da provare assolutamente! Se n
Omelette ripiene di verdure
Lava le verdure per bene. Elimina le estremità delle zucchine e tagliale a fette. Elimina […]
Porridge freddo
In una ciotola mescola i fiocchi d’avena e il latte di mandorle e lascia riposare […]
Insalata di polpo e patate
L’insalata di polpo e patate è la ricetta must dell’estate, fresca, gustosa, facile da portare al lavoro, ma anche in spiaggia
Funghi ripieni
Pulisci i funghi strofinando con un canovaccio o con un apposito spazzolino per eliminare residui […]
Cotolette al forno
Trasferisci i flakes di quinoa (o flakes a tua scelta) in un frullatore. Aggiungi sale […]
Riso venere con zucchine e calamari
Il riso venere con zucchine e calamari è il primo perfetto da portare al lavoro. Un pranzo a base di pesce sano e facile da preparare. &nbs
Fiori di zucca al forno
Pulisci i fiori di zucca eliminando le mini foglioline alla base e il pistillo centrale. […]
Insalata di merluzzo
In una padella metti un dito di acqua, aggiungi la scorza di un limone e […]
Burro di arachidi fatto in casa
Burro di arachidi fatto in casa: un vero e proprio trend degli ultimi anni, diffusissimo in Italia da quando sono state ufficialmente ricono