Burger di lenticchie, riso e curcuma
Al contrario di ciò che si pensa, i burger vegani posso essere davvero buoni, oltre che più sani rispetto ad un classico hamburger di carn
Porridge banane e cioccolato
Da un po’ di tempo mi chiedevate la ricetta del porridge, la colazione più amata dagli sportivi. Personalmente non mi fa impazzire, ma la
Seppie gratinate con pomodorini
Un secondo di pesce facilissimo da fare. I pomodorini arrosto rendono questo piatto ancora più gustoso, con pochi ingredienti, poveri e pre
Bocconcini di pollo crema di carote e rosmarino
Siete a dieta e siete stanchi della solita fettina di pollo? Questo ingrediente, al contrario di quanto si pensi, si può utilizzare in molt
Risotto con crema di barbabietola e gamberetti
Un risotto super colorato, a basso contenuto calorico e ricco di proprietà! Una ricetta facile da realizzare, sarà un successone durante l
Flower Burger : i panini vegan-gourmet
Mi capita spesso che i miei followers mi consiglino locali da provare, dai ristoranti stellati […]
Gamberi ai semi di papavero con salsa ai peperoni
Un antipasto di pesce ricco di gusto e soprattutto facile da realizzare. I gamberi ai semi di papavero saranno un successone durante le vos
Crema di avocado e cacao
Quando si è a dieta un gran dilemma è la colazione! Stanchi della solita marmellata? La nutella invece è li sigillata in dispensa ed è i
Parmigiana di carciofi light
Basta con la classico parmigiana! Siete a deta e non potete proprio sgarrare, ma questo non vuol dire che dovete rinunciare al gusto. Oggi v
Fusilli con crema di broccoli
I broccoli, ortaggi odiati da molti, sopratutto da bambini. Ma come gustarli in maniera sfiziosa? La crema di broccoli è una delle soluzi